TBS系「日曜日の初耳学」（2025年10月19日放送）に出演したラッパーのちゃんみなさんが語った「好きでやせたわけじゃない」という発言が、SNSで大きな反響を呼んでいます。
デビュー当時の誹謗中傷から、摂食障害による17キロ減、そして妊娠・出産を経て変化した“美しさ”への価値観。
「見た目より、自分をどう愛せるか」という彼女の言葉には、同じように悩む多くの人が共感しています。
本記事では、ちゃんみなさんの発言の背景や、母としてアーティストとして歩み続ける姿を詳しくまとめました。
はじめに
今日はTBS系「日曜日の初耳学」でラッパーのちゃんみなさんが語った「好きでやせたわけじゃない」という言葉について感じたことを書いてみたいと思います。
この一言、すごく心に響きました…。その背景には、彼女が10代の頃から受けてきた誹謗中傷やプレッシャーとの戦いがあったそうです。
17歳でデビューした当時、「太ってる」「ブサイク」など心ない言葉を浴び、音楽よりも見た目で判断される現実に深く傷ついたと語っています。
そのストレスから食事がとれなくなり、体重が17キロも減少。けれど、やせた彼女に対して「きれいになった」と言われた時、複雑な気持ちになったそうです。
「好きでやせたわけじゃない」――この言葉には、彼女の痛みと本音が詰まっていますね。
誹謗中傷から妊娠・出産までの軌跡を振り返る
ちゃんみなさんは、誹謗中傷を受けながらも音楽を続け、少しずつ自分らしさを取り戻していきました。
そして2024年には、韓国のラッパー・ASH ISLANDさんとの結婚と妊娠を発表！
出産後には「女性ホルモンの塊だった」「モンスターだった」と笑いながら妊娠中の自分を振り返り、番組で赤裸々に語ってくれました。
「夜中に夫を起こして“元カノの写真全部見せて”って言った」というエピソードには、思わず笑ってしまいましたが…その裏には、ホルモンの波や心の不安もあったのだと思います。
「母親はすごい仕事」と話す彼女の言葉には、命を育てる尊さと、母としての責任をしっかりと受け止める強さを感じます。
過去のつらい経験を経て、母となった今のちゃんみなさんの言葉は、どこか優しさと深みが増しているように感じました。
１．誹謗中傷と摂食障害──「きれいになった」と言われた苦しみ
デビュー当時の容姿批判と心の傷
ちゃんみなさんがデビューしたのは17歳。多感な時期に音楽の世界へ飛び込みましたが、その注目は必ずしも音楽ではなく、「太ってる」「ブサイク」といった見た目に向けられたものでした。
SNSやコメント欄の言葉がどれほど心をえぐるものか…想像するだけで胸が痛みます。
彼女自身も「曲よりも見た目の評価ばかりで違和感を感じた」と語っており、10代の少女にとってそれは相当なプレッシャーだったはずです。
ストレスで体重17キロ減、死と隣り合わせだった日々
心ない言葉の連続に、ちゃんみなさんは心身のバランスを崩し、食事を取ることさえ怖くなっていったといいます。
結果として体重は17キロも減少。
「死ととなり合わせだった」と振り返るその言葉には、想像を超える苦しみがあったのだと伝わってきます。
食事をしても罪悪感を覚える、鏡を見るのが怖い…。
そんな日々を過ごしていた彼女に、周囲から「きれいになった」と声がかかったときの複雑な気持ちは、計り知れません。
「体を壊してやせたのに、それを“美しい”と呼ぶのはおかしい」――そう感じたちゃんみなさんの思いが、後の作品へとつながっていきました。
「好きでやせたわけじゃない」に込められた本音
「好きでやせたわけじゃない」という言葉には、社会に対する問いかけが込められています。
やせた理由が努力ではなく、心の病によるもの。それを“美”として褒めたたえる風潮への違和感…。
ちゃんみなさんは、その痛みを糧にして「本当の美しさ」「自分を愛すること」を音楽で表現するようになりました。
代表曲「美人」では、“他人に決められた美しさではなく、自分でデザインする美しさを信じたい”というメッセージを歌っています。
誹謗中傷に耐え、乗り越えてきた彼女だからこそ、その言葉に重みがあるのだと思います。
２．妊娠期のリアル──「モンスターだった」女性ホルモンの波
ASH ISLANDとの結婚と第1子妊娠の発表
2024年、ちゃんみなさんは韓国のラッパー・ASH ISLANDさんとの結婚と妊娠を発表しました！
「家族になる」という新しい一歩を、自分の言葉で伝えた姿が印象的でした。
妊娠中は体調の波がありながらも、無理をせず“今できる形”で活動を続けた彼女。
そして同年11月には女の子を出産。SNSには「おめでとう！」「母になっても応援する！」という温かい声があふれました。
「夜中に元カノの写真見せて」発言が話題に
妊娠中を「女性ホルモンの塊。怖いですよ、女性ホルモンは。モンスターでしたもん」と語ったちゃんみなさん。
「夜中に夫を起こして“元カノの写真全部見せて”と言って、見て泣く」というエピソードには、思わず笑ってしまいました。
でもそれは、妊娠中の不安やホルモンの影響を経験した人なら、きっと共感できる話ですよね。
SNSでも「リアルすぎて好き」「正直で好感が持てる」と話題に！ちゃんみなさんの“素のまま”の発言が、多くの人に勇気を与えました。
出産後の気づき「母親はすごい仕事」
出産後、ちゃんみなさんは「母になると寝れないんだなって思った。母親はすごい仕事」と話していました。
その一言に、私自身もハッとさせられました。
母親業は本当に大変。でも、その中にも愛や学びがある。
彼女は、自分の生活の中でできる工夫を積み重ね、アーティストとしても母としても前に進んでいます。
「母親はすごい仕事」――この言葉には、全ての親へのエールが込められているように感じました。
３．ルッキズムを超えて──“自分の美しさは自分で決める”
楽曲「美人」に込めたセルフラブのメッセージ
ちゃんみなさんの楽曲「美人」は、他人が決める“美”ではなく、自分で選ぶ“美”を歌っています。
「私が美しいと思うなら、それが美しい」――この言葉、ほんとうに素敵ですよね！
SNSでは「涙が出た」「自分を嫌いだった過去を思い出した」と共感する声が多く、特に女性たちの心を強く動かしています。
SNSで広がる共感「正直で好感が持てる」
ちゃんみなさんの魅力は、飾らない正直さ。
「モンスターだった」発言も、決して自分を良く見せようとせず、ありのままを語る姿勢が共感を呼びました。
「リアルで好き」「完璧じゃないところがいい」などのコメントが広がり、彼女の率直さが多くの人を励ましています。
無理に強く見せず、弱さも含めて“人間らしさ”を見せてくれるところが、本当に素敵です。
外見よりも“自分を愛する力”を伝えるアーティストへ
デビュー当時は見た目で語られていたちゃんみなさんですが、今は“内面の輝き”そのもので人々を魅了しています。
ライブで「誰かの理想になるより、自分の味方でいて」と語る彼女の言葉には、深い優しさがありますね。
母となった今も、「娘が自分を好きでいてほしい」と話すその姿に、強さと温かさを感じます。
ちゃんみなさんは、外見ではなく“自分を愛する力”を伝えるアーティストとして、これからも多くの人に希望を届けてくれると思います。
まとめ
デビュー当時の容姿批判、摂食障害、そして母となった経験――すべてを糧にして生きてきたちゃんみなさん。
「好きでやせたわけじゃない」という言葉は、社会へのメッセージでもあります。
他人の価値観ではなく、自分の美しさを信じること。
そして、完璧じゃなくても“自分を愛せる”強さを持つこと。
母となった今のちゃんみなさんは、そのすべてを体現しているように感じます。
彼女の生き方は、時代を映す“ロールモデル”のひとつになっていますね。
音楽を通じて、自分らしさを信じることの大切さを改めて教えてもらいました。
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